英超旧将:过多的健身房力量训练影响了阿诺德的灵活性

作者:米妮小小编发布时间:2023-04-20 02:22:30阅读次数:54

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英超旧将墨菲接受了talksport采访,他认为大量的力量训练对利物浦后卫阿诺德原本的灵活性产生了影响。

“我唯一能够想到的可以改变阿诺德现状的方法,就是进行一次良好的身体状态上的训练。也许这在本赛季来说已经为时已晚,但阿诺德需要找回昔日那个敏捷的自己。阿诺德现在确实有些胖,但这也许和他的身材有关,他在健身房过多的力量训练可能确实对他产生了影响。”

(咪咕体育)

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