早在球员时代，莱因克尔就曾经展现过成为名嘴的天赋。对阵德国赛后，累到半死的莱因克尔对着媒体说出了那句名言：“足球就是双方疯跑120分钟，最后德国人获胜的游戏！”

时至今日，德国足球在体能方面的优势已经不是很明显了。放眼世界足坛，如今的足球已经变成了另一种形式的马拉松，各支球队在体能的储备方面相当恐怖，不少球员可以在一场比赛里刷出1万5千米的跑动数据，部分球队还会以体能为基础制订战术，每场比赛里都能拿出15-30分钟的高质量逼抢。

这种背景下，各类体能训练也随之应运而生。体能训练师这一职业的地位极速上升，拿皇马的传奇体能训练师平图斯为例，早在2019年，平图斯离开皇马加盟国际米兰，也顺便带走了白衣军团的健康。在那个赛季，包括伊斯科在内的一众主力纷纷遭遇伤停，皇马也提前在各条战线上告别了对冠军的争夺。2021年，弗洛伦蒂诺将平图斯请了回来，告别了伤病的皇马火力全开，卫冕西甲之余还拿下了当赛季的欧冠冠军。

在对于体能的理解上，不同的主教练自然会拿出不同的答案。拿瓜迪奥拉来说，新科欧冠冠军教头并不喜欢单纯的体能训练，而是习惯将体能训练和球结合起来，让球员长期保持卓越的球感——此前在拜仁时期，穆勒等一众球员在训练后加练了两组冲刺跑，换来的就是瓜迪奥拉不解的眼神。

在体能训练的安排上，不同风格的教练会带来不同的态度。崇尚控球的教练，大多数会将体能训练和有球训练结合起来，体能只是支撑控制和压迫的基石，但在主打反击和压迫的教练里，对体能训练却有另一种理解。

此前整顿切尔西的波切蒂诺，就是其中的代表人物。支撑热刺和南安普顿跑死英超的秘密，自然是波切蒂诺的间歇性跑步训练：通过压缩每组冲刺跑之间的休息间隔，球员的心肺功能和代谢得以提升，而这两者也是决定球员跑动能力的关键。

传统的体能训练已经逐步与时代脱节，取而代之的是科技与狠活。拿克洛普来说，为了强化球队体能，德国教头亲自为球队引进了乳酸测试。这项测试的本质是一个阈值，通过检测高强度训练后乳酸的代谢水平，来做针对性训练，通过乳酸的代谢，来提升球员在高强度冲刺后的迅速恢复能力——正是这一训练，让素有铁人之称的罗伯逊一度累的肝颤……

当然了，要想解决体能问题，体能训练只是其中一项。这一过程中，队医要及时跟进，不少球队还会请个理疗师，球员的饮食与作息也要跟上——当年在阿森纳带训练的时候，埃梅里将训练场上的所有饮料换成了橙汁，还一度引来了枪手球员的吐槽，但在成就伟大的道路上，这却是不可或缺的东西。