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灰熊球员2K能力值更新：莫兰特+1贝恩+2 肯纳德&小皮蓬各+1

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129143900065334_p.png"></div>01月29日讯 今日NBA常规赛，湖人99-129不敌骑士。本场比赛，湖人球员勒布朗-詹姆斯出战27分钟，得到11分3篮板5助攻。前NBA球员查尔斯-巴克利在谈及詹姆斯时表示：“勒布朗，我代表整个ESPN大家庭说一句，如果你被坑了，没能第一轮就入选名人堂，你可以来ESPN和我们一起工作，我亲自雇你。”来源：X

巴克利：如果詹姆斯没能首轮入选名人堂，你可以来ESPN工作-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129143855005498_p.png"></div>01月29日讯 NBA常规赛，火箭主场99-111被马刺逆转。赛后，火箭乌度卡接受了采访。记者：“从你的角度来看，是什么导致了球队在第四节的崩盘？ ”乌度卡表示：“ 我认为崩盘甚至在第四节之前就开始了——第三节我们就丢掉了一些势头，甚至在第二节也是如此。对手在对位上做了一些调整，用身材更高大的球员去守阿门-汤普森，同时用小个子去对位申京。我认为我们在进攻端变得太停滞了，过于追求特定特定的错位机会。对手提升了防守压力，把我们挤出了熟悉的出手位置和进攻节奏。”来源：YouTube

乌度卡：对手提升了防守压力，把我们挤出了熟悉的出手位置-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129143845088973_p.png"></div>01月29日讯 NBA常规赛，湖人客场99-129惨负于骑士。赛后接受采访时，记者提问骑士球员杰隆-泰森如何看待勒布朗-詹姆斯对克城的影响时表示：“这座城市现在属于多诺万-米切尔了，显然他曾经为这座城市带来很多东西，但现在这座城市已属于米切尔了。”对此，美媒NBA Memes更新动态晒照并配文道：“‘现在这是米切尔的城市了’，然而这里几乎每一面冠军旗帜都因詹姆斯而升起。”来源：X

克城属于米切尔？美媒：这里每面冠军旗帜都因詹姆斯而升起-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250321030715029004_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 3月21日讯 今天，NBA 2K更新了球员的能力值，灰熊的变化情况如下：莫兰特，91（+1）贝恩，87（+2）小皮蓬，79（+1）肯纳德，79（+1）小文斯-威廉姆斯，76（-1）GG-杰克逊，76（-2）拉马尔-史蒂文斯，75（+1）巴格利，75（-2）<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250321030716068899_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="375" height="475" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

一夜后，CBA变天：广厦创纪录，大黑马上演逆转好戏，积分榜乱了

马刺球员2K能力值更新：4号秀卡斯尔+2至84 马穆+3 烤鸡&巴恩斯+1

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129143835043119_p.png"></div>01月29日讯 今天NBA常规赛火箭主场对阵马刺的比赛已经结束。全场战罢，火箭以99-111不敌马刺。赛后，火箭主教练乌度卡接受了记者采访，并谈到了申京。乌度卡：“我们的进攻不能停滞，我们仍然得继续按照我们的方式打球，不管是谁在做掩护，申京可以给小个子做掩护，给凯文和其他人创造优势，反过来也一样。大个子既要能持球，也要能移动、做掩护、手递手，两者都要做。我觉得我们的大个子掩护质量不够好，对手直接从中绕过去，我们没从中得到什么效果。”本场比赛，火箭球员申京出战36分钟，投篮20中7、三分2中1得到18分10篮板7助攻2抢断。来源：YouTube

乌度卡：我们大个子的掩护质量不够好，没从中得到什么效果-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129143830083012_p.png" data-imgid="bbfb0f71a709f90a56468473b1924943"></div>01月29日讯 NBA常规赛，火箭主99-111不敌逆转。赛后，火箭主帅乌度卡接受了采访。记者：“球队抢下了17个前场篮板，却只利用这些机会得到9分。当对手成功限制了你们的快攻时，球队是否有有效的备选方案？ ”乌度卡表示：“ 我想说，17个前场板对我们来说是个不错的数字，所以这本身不是问题。问题在于我们需要把这些机会转化为得分。其中一些是近在咫尺的补篮和补点，但我们投丢了。不过突分也是我们打法的重要组成部分，如果你没有好的补篮或上篮机会，我希望你能找到外线重新落位或切入篮下的队友。”来源：YouTube

乌度卡谈17个前板只拿9分：我们需要把这些机会转化为得分-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129143825091025_p.png"></div>01月29日讯 今日NBA常规赛，马刺111-99战胜火箭。本场比赛，马刺球员维克托-文班亚马出战28分钟，投篮15中8，罚球15中12，得到28分16篮板3助攻2抢断5盖帽。据NBA官方消息，今晚是文班亚马职业生涯第150场比赛，截至目前他累计得到：3440分1631篮板520盖帽。来源：X

今晚是文班亚马生涯第150场比赛，累计砍3440分1631板520帽-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129143819082952_p.png" data-imgid="d475b14678c18501b4416b8b845d94cc"></div>01月29日讯 今日NBA常规赛，奥兰多魔术队以133-124的比分击败迈阿密热火队，在赛后采访中，魔术球员保罗-班凯罗分享了他在下半场调整心态并打出侵略性的心路历程。班凯罗严正回应了外界关于他与主教练贾马尔-莫斯利关系不和的传言，称其为无稽之谈。他坦言在连败中确实会有沮丧情绪，但两人始终沟通顺畅且目标一致。作为球队核心，班凯罗表示自己正在努力提升发声领导力，即便在手感不佳时，也要通过防守和篮板为队友提供稳定的支持。<hr data-hupu-node="hr">记者：保罗，这场胜利对这支球队来说意味着什么？是压力的释放吗？今晚更衣室里的氛围是怎样的？班凯罗：赢球感觉很好。我们打得不错，但我们需要延续这种表现。大家并没有表现得过于兴奋，因为我们知道周五还有比赛。我们要复盘，总结做得好的和不好的地方，带着这种能量迎接下一场。记者：你觉得今天有什么地方是前几场没做到但今天做到了的？班凯罗：我认为我们的防守很好，顶住了对手的反扑。我们紧紧团结在一起，就像我说的，抗住了压力并持续找到好的投篮机会。记者：你抢到了4个前场篮板，在篮板球上展现身体对抗能力并为球队创造二次进攻机会有多重要？班凯罗：这是我整个职业生涯都在努力提升的部分，尤其是今年。我希望在进攻篮板上更积极。我知道我可以做到高水平。如果我能创造额外的机会或者抢到关键篮板，我一定会全力以赴。记者：过去几天一直在讨论如何不让手感影响自信。你觉得下半场大家是否做到了这一点，无论之前几场发生了什么，依然果断出手？班凯罗：是的，我认为整场比赛全队都保持了良好的心态。就我个人而言，我希望在下半场能有更强势的表现。全队都带着巨大的能量，我们今晚更有侵略性。记者：保罗，外界传闻你和莫斯利教练之间存在矛盾，你们也谈到了连败期间的沮丧。你和他现在的关系到底如何？他是如何帮助你们的？班凯罗：他给了我们很大帮助，对我的帮助也很多。我们之间有很多开诚布公的沟通。至于那些流言，在我看来完全不属实。我了解自己，也了解他，我们都是坚韧的竞争者。当你遭遇连败，事情不顺利时，大家当然会不开心。但我和他之间从未发生过争吵或对立。从我来到这里开始，我们的关系就一直很好。作为团队，我们需要不断进步，我一直很直白地表达这一点，他也理解。这些事情在球队内部都是公开透明的。我不知道那些流言是从哪冒出来的，可能是你们媒体写的，也可能是别的人。但赢球能解决一切，我们赢下的比赛越多，那些流言就会越安静。记者：关于这一点，你如何尝试带领球队走出低谷？作为一名年轻球员，你如何平衡以身作则和发声领导？班凯罗：每一年我都在努力提升领导力。我以前更倾向于以身作则，但成为职业球员后，我开始专注于成为一名发声型领袖。尤其是在困难时期，我必须提醒自己保持发声。当然，我的场上表现也必须保持在高水准。这是一个学习的过程，但我明白，为了让球队达到最佳状态，我必须先做到最好。这就是我每晚的心态。我不一定要每晚砍下30分，但我必须在各方面都贡献出最佳状态。记者：顺着刚才的话说，你今晚在下半场的影响力巨大。当首发阵容在下半场调整回来后，你如何看待自己作为队友依靠的这种稳定性？班凯罗：我以此为傲，队友们也经常提醒我这一点。赛季初我受过伤，表现不太好，没找回自我。他们一直提醒我：“我们会支持你，我们希望你做回自己。”所以现在每晚我都要展现出我的存在感。上半场我对自己的表现非常失望，打得一点也不好。所以下半场我是带着点火气上场的，我想带来能量，提升防守和篮板。我知道得分自然会随之而来。谢谢大家。来源：YouTube

班凯罗采访全文：驳斥师徒不和，强调领袖职责与团结一致-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129143809028340_p.png"></div>01月29日讯 今天NBA常规赛勇士客场对阵爵士的比赛已经结束。全场战罢，勇士以140-124战胜爵士。本场比赛，勇士球员斯蒂芬-库里出战28分钟，14投7中，其中三分球10投4中，罚球10投9中，得到27分1篮板2助攻2抢断。赛后采访，库里表示：“我对联盟正在发生的事并非一无所知，那些流言、交易讨论、谁被摆上货架，我都清楚，但眼下最重要的是努力赢球。”来源：X

库里：我很清楚各种交易讨论，但眼下最重要的是努力赢球-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129143757034059_p.png"></div>01月29日讯 今天NBA常规赛火箭主场对阵马刺的比赛已经结束。全场战罢，火箭以99-111不敌马刺。赛后，火箭主教练乌度卡接受了记者采访，并谈到了凯文-杜兰特。记者提问：“第三节看起来有很多进攻回合里，凯文甚至没有机会摸到球。下一场比赛你们要怎么解决这个问题？”乌度卡：“我的意思是，我们必须增加移动，不能停在原地。当他们进行贴身防守时，我们要更多地使用无球战术。但如果我们跑战术，就必须把掩护设好，拉开一点空间，同时凯文自己也要动。这是双向的事情——既包括做掩护的人，也包括接掩护的人。少站着不动，多点跑动。”本场比赛，火箭球员凯文-杜兰特出战36分钟，投篮17中8、三分4中2得到24分2篮板6助攻。来源：YouTube

杜兰特第3节摸不到球？乌度卡：我们不能站着不动，得多跑动-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129143750006122_p.png" data-imgid="8b4f84c93f1450ec9816f79871e0eefa"></div>01月29日讯 今日NBA常规赛，奥兰多魔术队以133-124的比分击败迈阿密热火队，在赛后采访中，魔术球员安东尼-布莱克谈到了自己在攻防两端保持侵略性的表现。布莱克在采访中强调了全场保持专注度的重要性，尤其是在防守端通过制造失误获得轻松得分。他提到了球队对热火战术风格的熟悉程度，认为通过增强身体对抗和赢下1对1对位，是魔术能够在本赛季多次击败对手的关键。<hr data-hupu-node="hr">记者：安东尼，在经历了几场连败后，这场胜利有多重要？布莱克：极其重要。遭遇四连败绝不是什么好受的事情，但我们做出了回应。我们知道这是一场必须赢的比赛，我觉得大家从开局就做好了准备，在攻防两端都极具侵略性，奠定了基调。记者：谈到侵略性，你今晚那个扣篮非常精彩。你本赛季以及今晚保持这种侵略性的心态是什么？布莱克：教练和队友一直告诉我，当我打得有侵略性时，球队会变得更好。所以我尽量在比赛流转中做到这一点。关于那个扣篮，我意识到自己的身材优势，知道在大多数对位中我都有体型优势，所以就是强硬冲击篮筐，尝试扣篮或者造犯规。如果需要传球或拉杆，我也能应对自如。记者：我们一直在说不要让投篮不中影响信心。下半场是否体现了你们在心理上的这种坚持？布莱克：当然。我认为我们全场48分钟都保持了同样的侵略性。球在转移，不同的人都在出手。我们打出了转换进攻，防守也很稳固。今天大家带着明确的目标在打球，球权的移动也非常出色。记者：你们如何把今天的成功经验延续下去，而不仅仅是赢得一场比赛？布莱克：就是回去看录像，意识到哪些细节帮到了我们，并清理掉那些不足，比如犯规问题和防守。但今天我们在进攻端做了很多很棒的事，这些是可以最大化利用并带到未来的。记者：都说防守是最好的进攻。你今晚有4次抢断，防守也是你的招牌。通过防守制造失误并获得轻松得分对你和球队有多关键？布莱克：这对比赛的势头非常重要。在弧顶完成一次防守，有时能直接给我一个快攻扣篮或上篮的机会，我知道这能带动全队的能量。今天全队做得很好，我们有12次抢断，迫使对手失误20多次。每个人在防守端都非常专注，几乎没有失误。记者：教练说这支球队的特质之一就是带着快乐打球。连败期间显然有很多挫败感，你们今天是否重新找回了那种快乐？布莱克：我觉得过去几场比赛我们就在朝着正确的方向迈进。伤员回归确实需要调整，这就是现实，每周可能都有人进出名单。我们正在度过难关。虽然只是一场胜利，但我们展示了正确打球的方式，保持了正确的能量水平。我们顶住了对手的反扑，锁定了胜局。记者：对于两支排名接近的球队来说，你们今年对他们完成4-0的横扫是很不寻常的。为什么你们本赛季好像能完全吃透他们？布莱克：我想是因为过去几年我们打过太多次了，你大概知道他们要出什么招。他们打很多1对1，由于我们拥有这么多出色的防守者，这对我们的防守是有利的。我们就是专注于自己的对位，保持身体对抗。和这群家伙打比赛总是很焦灼，但我们做得更好的一点是身体硬度、赢下1对1并在进攻端完成既定布置。谢谢。来源：YouTube

布莱克采访全文：详解防守制胜之道，称球队已摸透热火风格-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129143745026456_p.png"></div>01月29日讯 今天NBA常规赛火箭主场对阵马刺的比赛已经结束。全场战罢，火箭以99-111不敌马刺。本场比赛，火箭首节命中率60%，上半场命中率49%；但下半场命中率仅有28%，其中第三节23中9、第四节23中4（17.4%）。火箭下半场仅得37分，两分球命中率30%，三分球命中率17%，还出现8次失误。下半场数据：阿门：13分（16投6中），1次失误KD：11分（6投2中），2次失误申京：4分（9投1中）来源：X