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首次随队出征！巴萨晒拉什福德旅途照片，球员竖起大拇指

最近英国媒体《太阳报》做了一张曼联7号球衣的数据图，把C罗两次效力和欧文、德佩、桑切斯、卡瓦尼、芒特等人全部拉在一块，对比出场、进球和场均进球表现。数字一摆出来，所谓“曼联7号魔咒”立刻有了直观的参照：除了C罗，这几任7号很难撑起这件球衣的名气。下面就按《太阳报》的数据统计，结合截至撰文时间(北京时间2025年12月9日左右)的公开数据，梳理一下近二十年曼联7号的真实效率。<h5>具体数据</h5>C罗 | Cristiano Ronaldo国籍：葡萄牙效力时间(曼联7号)：2003-2009年龄范围：18-24岁出场：291场进球：118球场均进球：0.41球<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223200936045365_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="768" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 欧文 | Michael Owen国籍：英格兰效力时间(曼联7号)：2009-2012年龄范围：29-32岁出场：52场进球：17球场均进球：0.33球<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223200939017583_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="955" height="806" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 瓦伦西亚 | Antonio Valencia国籍：厄瓜多尔效力时间(曼联7号)：2012-2014年龄范围：27-29岁出场：84场进球：5球场均进球：0.06球迪马利亚 | Ángel Di María国籍：阿根廷效力时间(曼联7号)：2014-2015年龄范围：26-27岁出场：32场进球：4球场均进球：0.13球<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223200941003666_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="644" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 德佩 | Memphis Depay国籍：荷兰效力时间(曼联7号)：2015-2017年龄范围：21-23岁出场：53场进球：7球场均进球：0.13球<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223200943064003_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="690" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 桑切斯 | Alexis Sánchez国籍：智利效力时间(曼联7号)：2018-2020年龄范围：29-31岁出场：45场进球：5球场均进球：0.11球卡瓦尼 | Edinson Cavani国籍：乌拉圭效力时间(曼联7号)：2020-2022年龄范围：33-35岁出场：59场进球：19球场均进球：0.32球C罗 | Cristiano Ronaldo(第二次效力)国籍：葡萄牙效力时间(曼联7号)：2021-2022年龄范围：36-37岁出场：54场进球：27球场均进球：0.50球芒特 | Mason Mount国籍：英格兰效力时间(曼联7号)：2023-至今年龄范围：24岁起出场：58场进球：6球场均进球：0.10球<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223200945097537_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="1201" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <h5>七号球员分析</h5>看这一串曼联7号的数据，最扎眼的还是C罗。两段效力加起来场均进球接近半个，对一支顶级豪门来说，这是绝对核心前锋级别的输出，而且跨度从青涩时期一路到三十多岁，说明他既能扛住7号的名气，又能长期保持状态。把其他人拉到同一张表里，落差一下就出来了。欧文、德佩、桑切斯这些，哪怕算上点球和零星高光，场均进球都只是“普通主力”水平，离顶级7号的期待差得远。迪马利亚、瓦伦西亚本身更偏边锋和工兵属性，被放在7号身上，进球数字自然不好看;但从结果上讲，球迷只会记得“又一个穿7号的没踢出来”。卡瓦尼的数据相对体面一些，可他来得晚、伤病多，只短暂撑起过一段时间，谈不上真正接班。芒特目前的效率也偏低，在中前场多点轮换的背景下，很难把7号重新踢成“球队招牌”。整体看下来，这张图反而把“7号魔咒”的感觉放大了：C罗是唯一把这号码踢成超巨标准的人，其余要么时间短、要么位置不对，要么状态起不来，进球和影响力都撑不起这件球衣的历史分量<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223200948075569_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

自C罗后曼联7号球员大比拼：C罗场均0.5球 还有人场均0.06球？

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223062551068100_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 北京时间12月23日，英格兰足球超级联赛第17轮，富勒姆坐镇主场迎战诺丁汉森林。上半场双方互有攻守，凯文补时阶段造点，劳尔-希门尼斯主罚命中，帮助球队取得领先。下半场，双方仍保持高节奏的攻防，但都未能取得进球。最终，富勒姆主场1-0险胜诺丁汉森林。关键事件 第45+5分钟，凯文造点，希门尼斯主罚点球命中，富勒姆1-0诺丁汉森林<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223062553040338_p.gif"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223062614039191_p.gif"/> 上咪咕独家看英超 精彩瞬间 双方球员入场，比赛马上开始<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223062623074605_p.gif"/> 上咪咕独家看英超第8分钟，内科-威廉斯传中，伊戈尔-热苏斯的射门高出<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223062628088005_p.gif"/> 上咪咕独家看英超第33分钟，道格拉斯-路易斯尝试远射，皮球偏出球门<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223062632044373_p.gif"/> 上咪咕独家看英超第37分钟，凯文禁区左侧兜射，皮球偏出球门<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223062636092458_p.gif"/> 上咪咕独家看英超第45+5分钟，凯文造点，希门尼斯主罚点球命中，富勒姆1-0诺丁汉森林<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223062553040338_p.gif"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223062614039191_p.gif"/> 上咪咕独家看英超第50分钟，右路传中，吉布斯-怀特倒钩射门偏出，随后裁判判罚越位<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223062649083644_p.gif"/> 上咪咕独家看英超第56分钟，桑德-贝格拉倒吉布斯-怀特，裁判出示黄牌警告<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223062731017444_p.gif"/> 上咪咕独家看英超 球队阵容 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223062738062230_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 技术统计 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251223062743018669_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="475" height="888" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 【上咪咕独家看英超】

富勒姆1-0诺丁汉森林，劳尔-希门尼斯点射制胜

昨夜至今晨，英格兰足球超级联赛第17轮激战正酣，六大豪门悉数亮相，比赛精彩纷呈。阿森纳凭借约克雷斯的点球以1-0小胜埃弗顿，全取三分；切尔西客场2-2顽强逼平纽卡斯尔，佩德罗关键时刻单刀破门救主；曼城在伊蒂哈德主场火力全开，3-0完胜西汉姆联，哈兰德贡献两球一助攻，全面主导比赛；利物浦在少一人的优势下以2-1击败热刺，维尔茨送出个人英超首个助攻。此外，狼队以0-2负于布伦特福德，降级形式愈发严峻；布莱顿与桑德兰0-0握手言和；伯恩茅斯与伯恩利1-1战平。多场焦点战后，英超冠军、欧战席位以及降级区的局势更加清晰。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251222151033065587_p.webp" max-width="600">
纽卡斯尔2-2切尔西：纽卡斯尔主场开局如梦似幻，第4分钟沃尔特马德门前补射破网，随后他再度梅开二度，20分钟内完成双响，令切尔西防线溃不成军。但易边再战，蓝军迅速调整，里斯·詹姆斯任意球直接破门扳回一城，随后桑切斯精准长传助攻若昂·佩德罗单刀破门，连追两球将比分扳平。值得关注的是，里斯·詹姆斯本赛季英超已参与5次直接进球，仅比过去三个赛季总和少1球；凯塞多在中场展现出极强“扫荡机”属性，多场比赛完成超过5次拦截，成为马雷斯卡阵中不可或缺的中场铁闸。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251222151035089476_p.webp" max-width="600">
埃弗顿0-1阿森纳：领头羊枪手延续稳健表现，客场险胜太妃糖。比赛第24分钟，阿森纳获得角球机会，埃弗顿后卫奥布莱恩禁区内手球被判罚点球，约克雷斯冷静罚中，这也是他最近19次点球全部命中。此役过后，阿森纳以36分高居榜首，防守端仅失10球，攻守兼备的风貌明显。尽管对手主场向来坚韧，但枪手完美应对压力，带走宝贵三分，继续领跑积分榜。 <div class="lookall-box">
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 曼城3-0西汉姆联：瓜迪奥拉率队保持对西汉姆的19场不败纪录。比赛仅第5分钟，哈兰德门前补射打破僵局；第39分钟他送出妙传，赖因德斯近距离得分；第69分钟哈兰德快速反击再下一城，彻底锁定胜局。哈兰德此役7次射门斩获2球1助攻，本赛季英超进球达19个，不仅刷新了C罗圣诞节前数据，还扩大了金靴竞争优势，继续成为攻城拔寨的利器。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251222151037059841_p.webp" max-width="600">
热刺1-2利物浦：北伦敦德比硝烟弥漫，上半场哈维·西蒙斯因犯规被红牌罚下，球队被迫十人应战，形势骤然恶化。下半场，利物浦利用人数优势频频发动攻击。第56分钟维尔茨奉献职业生涯英超首助，助伊萨克破门；第66分钟弗林蓬传中，埃基蒂克头球建功。虽然热刺由里沙利松于83分钟追回一球，但比分早已定格。利物浦在对手少一人时迎来连续第19场英超不败纪录，最终客场全取3分，稳固了争四位置。
随着本轮多支劲旅发挥出色，英超冠军争夺战以及欧战资格竞争进入白热化阶段，而降级区球队形势则日趋严峻，足坛的冬天充满悬念与激情。各大战线的较量愈加激烈，接下来将有更多精彩赛事等待球迷期待。 </div>

英超第17轮战罢，积分榜最新形势明朗_比赛_哈兰德_破门

<img src="https://sta-prod-pic.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250725181048053878_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="1086" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 7月25日讯 巴萨官方更新社媒动态，晒出拉什福德在飞机内的照片。巴萨已启程前往日本，开启亚洲季前赛之旅，新援拉什福德随队出征。巴萨官方社媒晒出拉什福德在飞机内的照片，这位英格兰前锋竖起大拇指。

巴萨青训负责人：亚马尔是天选之子；俱乐部会一直支持特狮

官方：巴萨重启亚洲行已出发前往日本，特狮因伤缺席大名单

本赛季，李霄鹏带领青岛海牛在惊险中完成保级任务后，意外递交了辞职申请。尽管俱乐部曾多次挽留未果，青岛海牛昨日正式宣布李霄鹏正式离任。这一消息引发了广大球迷对他下赛季动向的热切关注。李霄鹏本人透露将暂时休息，但山东当地媒体爆料显示，他并不缺少工作机会，至少已有五支中超俱乐部向他抛出橄榄枝，因此很大可能继续留在国内顶级联赛执教。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226084016018367_p.webp" max-width="600">回顾本赛季，李霄鹏刚接手青岛海牛便遭遇诸多挑战。球队上半赛季表现不佳，球员和球迷间甚至出现激烈矛盾，李霄鹏曾数次被喊下课，承受巨大舆论压力。进入联赛后半程，青岛海牛遭遇连败，尤其是客场输给梅州客家后保级形势岌岌可危。然而，到了关键时刻，李霄鹏带队在客场以4-2爆冷击败北京国安、主场1-0力克武汉三镇，并在最后一轮2-2战平浙江队，最终凭借净胜球优势压过竞争对手梅州成功保级。球队后期的出色表现与李霄鹏在中超深厚的人脉资源密不可分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226084018065151_p.webp" max-width="600">保级尘埃落定后，青岛海牛面临内部剧变。5名外援大概率全部离队，俱乐部财务更是曝出高达3000万元的资金缺口。显然，李霄鹏已预见到球队来年困难重重，选择功成身退也在情理之中。继上赛季帮助沧州雄狮保级，本季再助青岛海牛突围，李霄鹏已被视为国内足坛首屈一指的“保级专家”。因此，他的教练团队备受追捧，据鲁媒透露，截至目前已有五家俱乐部对他表达了强烈兴趣。鲁媒进一步分析指出，李霄鹏的最大优势不仅是丰富的保级经验，更重要的是他在国内足坛广泛而牢固的人脉关系网。这些资源使他特别适合执教北方地区的中下游球队。鉴于此，预计李霄鹏将在近期确认下家，全力投入下一段教练生涯。球迷们也期待他能够续写传奇，用智慧和经验助力新的球队迎风破浪。

李霄鹏身价飙升！5家俱乐部争相邀约，鲁媒称人脉广泛成最大优势_本赛季_球迷_客场

北京时间12月24日，关于山东泰山队外援中卫洛佩斯是否会在明年继续效力，这一话题引发了广大球迷的热议。据多位山东本地知名球迷透露，目前洛佩斯依然是山东泰山队的正式成员，并未与球队完成解约手续。更有山东媒体爆料称，洛佩斯本人对自己在泰山队的表现持肯定态度，认为自己踢得还算不错，因此希望能够在明年的中超比赛中继续为泰山队出战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226084006091307_p.webp" max-width="600">尽管目前洛佩斯已经回到了祖国老家，但他在休息期间依然保持高度自律，从未放松对自己的训练要求。近日，他在个人社交平台上分享了自己正在进行高强度训练的照片。和其他正在享受假期的山东泰山队外援形成鲜明对比，洛佩斯以实际行动展现了他作为球队外援中的唯一“加练狂人”的身份。这种坚持不仅显示了他的职业精神，也体现出他对未来发展的渴望与决心。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226084008056665_p.webp" max-width="600">回顾今年夏季转会窗口，洛佩斯顶替了卡扎尔加盟山东泰山。虽然在半个赛季的中超征程中，他并没有完全赢得球迷的认可，但从专业角度看，洛佩斯依然得到了不少业界人士的肯定。一位著名足球专家指出，评价后卫的实力不应仅凭拦截数据，更需要综合判断其场上的整体表现。如今的洛佩斯选择通过自我加练提升自己，这无疑是非常恰当且及时的做法。自律的球员更容易获得专业人士的认可，同时也更有可能在未来的舞台上赢得更多证明自我的机会。

想回归泰山，洛佩斯晒照加练：泰山队外援中唯一自律的球员_山东_训练_认可

随着中超联赛进入冬歇期，各俱乐部纷纷加紧引援步伐，力争为新赛季注入强劲战力。近日，来自国外媒体Digisport及知名记者Emanuel Rosu的消息震动足坛：前国际米兰锋线利器——29岁的罗马尼亚前锋普斯卡什，有望空降中超，一展雄风。据透露，这位昔日意甲舞者正与一支中国北方中超球队展开谈判，而他本人也已决心踏上亚洲足球的新征程。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226083955007015_p.webp" max-width="600">普斯卡什身处职业生涯黄金期，目前作为自由球员，无需转会费即可加盟新东家。对该中超俱乐部来说，这无疑是一次难得的“白捡”机遇，收获一位拥有欧洲顶级联赛经验的优质前锋。熟悉他的业内人士都深知，普斯卡什曾效力国际米兰、巴里、贝内文托、巴勒莫、热那亚以及英冠雷丁等多支球队，丰富的欧洲赛事历练为他积累了出色的技战术素养。如此背景，使他完全具备在实力差距较大的中超赛场制造“降维打击”的潜力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226083958077459_p.webp" max-width="600">从最近数据来看，上赛季普斯卡什效力土耳其博德鲁姆体育，38场比赛贡献11粒进球和4次助攻，平均每场参与进球近0.4次，表现稳定且具高效攻击能力。更令人期待的是，他代表了近年来罗马尼亚外援的良好形象——实力可靠、性价比极高。此前武汉三镇引进过的罗马尼亚王牌斯坦丘，就成为成功范例，普斯卡什加盟后有望延续这一“高性能低成本”的良好传统。普斯卡什作为国际米兰旧将，此番重返亚洲意味着中超外援配置有望迎来质的飞跃，打破近年“低配”趋势。即使谈判路上稍有波折，他的备选落脚地依然锁定欧洲实力派劲旅萨格勒布迪纳摩，这足以说明其实力仍被国际足坛主流认可。对中超球队而言，能零转会费拿下这样一位拥有欧洲五大联赛历练的边锋，无疑是一笔梦幻般的巨大收获。据最新曝料，普斯卡什已明确向外界表露希望赴亚洲发展的强烈愿望，与中国俱乐部的商谈已列为首要事项。一旦完成签约，这位欧洲足坛的实力前锋将正式开始中超新篇章，为联赛带来更多关注与竞技提升。接下来究竟花落谁家？这位昔日国米妖锋是否真的会驾临中国绿茵场，让我们拭目以待。

大牌回归！前国米锋霸有望免费加盟中超北方豪门，堪称捡漏神操作_普斯卡什_欧洲_实力

2025年中超赛季一落幕，颁奖典礼现场掌声像潮水。人群里讨论最多的名字是河南队和他们的主帅丹尼尔·拉莫斯。一支曾被视为濒临保级的队伍，在短短27场里拧转方向，成了联赛里最让人服气的黑马。另一边，成都蓉城也传来稳字当头的消息：主帅徐正源离开，但罗慕洛、费利佩、莱切特几乎都留下，为新赛季的争冠备好底子。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226083941005394_p.webp" max-width="600">
从保级线边缘到联赛第10名，河南这一把逆风翻盘如何做到？
拉莫斯接手时，河南队排名靠后，前途看着灰。他没退缩，也没把压力往外推。战术就四个字：防守反击。说白了，先把门关严，再找时机出刀。结果摆在那——场均失球只有1个，后防像钉在地上。进攻不花里胡哨，但抓点准、效率高。更关键的，是气质换了壳，这支队伍被他拨成了“场场能硬上的拼命队”。整季账单清清楚楚：赢了12场，平了6场，输了9场。不是每一次都满分，但每一次都在往上爬。终点停在联赛第10名，对一支差点守不住中超席位的队来说，这就是实打实的逆袭。
朴实战术为何能赢人心？“最佳教练”背后藏着哪种力量？
结果只是表面，奖项也说明问题。拉莫斯拿下中超“最佳教练”，不是靠嘴，是靠路数。他的务实打法，让球队变得极具战斗力；更重要的是，他把球员心气拉了起来。场上每个人脸上都写着自信和决心，这不是喊口号能有的，是教练的信念和战术体系一点点灌出来的。你看今年，中超不缺好教练，上海海港的穆斯卡特、天津津门虎的于根伟都不俗。但拉莫斯这种“把复杂变简单”的执教理念，更贴地气。胜利规则很直接：赢得3分，打平也有1分。防守稳、反击狠，哪怕客场压力大，也尽量把分数抓在手里。有球迷留言：“有拉莫斯，心里不慌；这队会守会打，不怕硬仗。”这种话，只有把赛季踢明白了，才会自然而然冒出来。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226083944047226_p.webp" max-width="600"> <div class="lookall-box">
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 防守反击加团队合作，河南的“刀子”到底有多快多准？
拉莫斯把战术核心说透：防守反击和团队合作。防线扎实到让人吃惊，反击像弹簧，一压就起。你能看到边路突破变得利索，对手后场经常被迫后退。比赛现场的画面是这样：队员在自家禁区里一声不吭地站好位，抢下球后几脚就把对手撕开一道口子。这样的踢法，让很多对手陷入被动。说大一点，这种成功代表了他对中国足球的理解和尊重，也证明“务实发展”这条路不虚。对本土教练来说，这是一份可以照着学的样本：实用、专注、坚持。历史上也有过类似的故事，像英超的莱斯特城，用稳守反击拿下全季奇迹。道理不复杂，做起来却要耐住性子。
徐正源离开后，罗慕洛费利佩莱切特如何让蓉城心里有底？
成都蓉城这边，换帅是现实，但底盘没散。核心外援几乎都留下：罗慕洛、费利佩、莱切特。这三人不是随便点名，是球队的骨头。罗慕洛是前场大脑，掌控进攻节奏；费利佩是支点中锋，能进球也能把对方防线牵扯到乱；莱切特镇守后场，是后防的脊梁。三人留队，就等于把新赛季的底气先装进包里。球迷看得清：“主帅走了不怕，只要主力不散，打法不会乱。”这也是职业足球的常识：人齐心齐，战术好落地。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226083947031274_p.webp" max-width="600">
核心不散换帅不慌！蓉城争冠底牌藏在哪，新帅怎么接管？
保持核心阵容，让换帅不再是痛点。成都蓉城依然被看作是中超的夺冠热门之一，外援组合已经证明了稳定输出，新帅只需根据现有人员选用战术，把磨合期压短。无论其他球队怎么变阵，蓉城具备了争冠实力。这个赛季在他们面前，既有挑战，也有机遇。有人在社交平台写：“罗慕洛、费利佩、莱切特没走，就是最大的利好。”这类声音不夸张，因为球队最怕的是核心流失，一旦核心在，打法就不用从头学字母表。
中超这堂课讲啥？实力与团队是硬道理，还有哪些启示值得记住？
看完整个赛季，联盟像在讲一个朴素的道理：实力和团队，才是永恒的核心。河南的成功经验，蓉城的稳定阵容，都在提醒我们——善用现有条件，有目标、有坚持，就能拿到让人欣喜的成果。足球的魅力不在花哨，而是在赛场上用汗水换来的尊重和成长。颁奖典礼上的灯光很耀眼，但更耀眼的是那些训练后墙面上干了又新的汗痕，是更衣室里换完球鞋，大家都不说话，只听得到急促的呼吸声。拉莫斯这一季的“黑马戏”，让务实战术有了最好的说明书；蓉城把核心留住，让“阵容连续性”这个词从纸面落到草皮。下一季会更难，也更值得期待。我觉得，球迷真正要的，是看见一支队从乱到稳、从稳到强，踏踏实实往前走。奖杯会说话，排名会说话，但当球队每一次反击都像刀子、每一次防守都站得住脚，咱就是说——你能不为这样的足球鼓掌吗？
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226083949020268_p.webp" max-width="600"> </div>

中超最佳教练的四字箴言：防守反击说明书，明年哪支弱队会照抄？_罗慕洛_丹尼尔·拉莫斯_蓉城

随着2026年冬季转会窗口临近，一支备受关注的中超新军——云南玉昆，正悄然织就一张实力强劲的阵容网络。作为2025年首次亮相中超赛场的新面孔，云南玉昆不仅以黑马身份在激烈的联赛角逐中跻身第八名，更在转会市场掀起震动。近日，有消息称前广州队冠军功勋球员徐新与邓涵文即将加盟，再加上此前已官宣的黄紫昌组成极具威胁的锋线三角组合。这番操作，不禁让人联想到当年广州恒大踏上亚冠王者之路的辉煌历程，而如今云南玉昆似乎也正悄然复制着这段传奇。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226083930027433_p.webp" max-width="600">多方消息透露，云南玉昆已基本完成了2026赛季的大部分内援引进工作，其中最亮眼的无疑是来自广州队的核心成员徐新和邓涵文。近期，邓涵文在社交媒体上公开向武汉三镇告别，而徐新的离队动向也早有端倪，两人几乎同时将下一站定格在彩云之南，彰显出云南玉昆冲击更高目标的明确意图。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226083932039117_p.webp" max-width="600">黄紫昌的加盟为球队进攻端注入了活力，若能继续签下徐新和邓涵文，中后场阵容实力将得到质的提升。作为中场全能战士，徐新在攻防两端均表现出色，他不仅能够在中场进行有效拦截和防守，还能凭借出色的视野和传球能力推动进攻。自2016年首次代表广州队亮相以来，徐新凭借扎实的技术和沉稳的心态迅速成长为中场不可或缺的核心人物，直到2022年初离队前，一直扮演关键角色。而邓涵文则以其边路速度和防守能力闻名，被誉为边路的“拼命三郎”。自2018年加盟广州队以来，他迅速稳固主力边后卫位置，以敏捷的跑位、凶悍的防守和精准的助攻成为球队攻防转换中的重要一环，并一直效力至2022年才转会。早年广州队依赖国脚级当打球员构建起冠军阵容，如今云南玉昆正在走一条相似但更具现代感的道路：他们选择的是拥有丰富顶级联赛经验且曾经站上巅峰的“前豪门”球员，为重塑辉煌积累宝贵力量。回顾云南玉昆2025年的表现，这支首次登上中超舞台的球队表现惊艳：11胜9平10负，积42分位居联赛第八，充分体现了“非凡初生之犊”的潜质和改写中超格局的决心。近年来，中超联赛争冠形势相对稳定，但多家劲旅遭遇信任危机，一些团队负担沉重甚至陷入欠薪与债务泥潭，从而创造机会给崛起的新势力。云南玉昆正把握这难得时机，以开放包容的姿态、智慧且坚定的策略，在中超版图上逐渐画出属于自己的领地。2026赛季，因为这支充满朝气的新军，联盟必将迎来更多不可预测的悬念与精彩。若徐新与邓涵文最终携手加盟云南玉昆，这不仅是老友重逢，更象征着新锐力量的崛起，彰显团队足球的精神与荣耀，云南玉昆的未来值得期待。

峰回路转！云南玉昆携广州旧将再聚首，新国脚助力剑指中超巅峰_徐新_邓涵文_中后场

作为升班马的大连英博，在首个中超赛季交出了一份令人满意的答卷。对于大连这座城市而言，足球不仅是一项运动，更是一种精神象征和文化支柱。无论经历怎样的变化，这座城市都不会放弃对足球的热情与支持。大连英博凭借稳定的表现成功保级，赢得了市政府、赞助商、合作伙伴以及广大球迷的高度认可和支持。因此，俱乐部在新赛季有责任继续奋发进取，不辜负各方厚望。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226083916009504_p.webp" max-width="600">12月24日上午，大连英博迎来了又一重要时刻——招商银行大连分行领导团队莅临俱乐部进行访问交流。俱乐部党支部书记魏意民、总经理陈东及管理团队热情接待了招行行长于泽增、副行长杜雪冬和行长助理南祥永等多位负责人。在深入座谈中，双方就体育与金融的多元融合展开了坦诚探讨，认为体育是展示城市精神风貌的重要载体，大连英博与招商银行将共同致力于推动大连体育生态高质量发展。招行代表团参观了英博的训练基地和办公区，详细了解球队的日常运营和管理，为未来深化合作奠定坚实基础。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226083919004891_p.webp" max-width="600">英博作为一支从基层中冠联赛一路晋升至中超的平民球队，展现了非凡的发展潜力。主教练李国旭在接受采访时称，英博的成功离不开浓厚的大连足球DNA。这种深植城市每一个角落的足球精神，使得俱乐部无论在市委、市政府还是企业和球迷中都获得了强劲支撑，成为立足顶级联赛的重要原因。虽然英博的资金实力无法与上海双雄相比，但他们依靠城市的凝聚力和团队精神打出了自己的特色。对于年轻球员朱鹏宇和毛伟杰首个中超赛季的表现，李国旭坦言两人发挥尚可，但依然有较大发展空间。他指出，二十多岁正是球员黄金年龄段，期待他们未来能成为球队核心并肩负更大责任。说起队长袖标更迭频繁的问题，李国旭强调，队长不仅仅是年龄的象征，更是责任心和代表球队精神的体现。目前小将朱鹏宇被视作最合适的队长候选，因为他能够体现并传承大连足球的精神内涵。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226083921072108_p.webp" max-width="600">广大球迷朋友们，你们认为现有的大连英博球员中，谁最适合担任场上的正副队长？欢迎踊跃发表意见，共同见证这支充满希望的球队迈向新的辉煌阶段！【如果您喜欢“萩龙观世界”的文字，别忘了关注，我们一起洞悉中国足球的未来】

招商银行大连分行到访英博俱乐部，深化合作为大连足球注入新动力_李国旭_朱鹏宇_城市

本赛季，李霄鹏带领青岛海牛惊险冲破重围成功保级，但他却意外宣布离开球队。尽管青岛海牛多次挽留未果，俱乐部日前最终确认了李霄鹏的离任消息。对此，广大球迷纷纷关注这位主帅未来的去向。李霄鹏本人虽然表示计划暂时休息一段时间，但据山东媒体透露，他在教练市场上的吸引力依旧强劲，至少有5家中超俱乐部已经向他抛出了橄榄枝。因此可以预见，李霄鹏下赛季极有可能继续活跃在中国足球顶级联赛舞台。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226083906072855_p.webp" max-width="600">回顾本赛季，李霄鹏担任青岛海牛主教练期间经历了不少波折。上半程球队状态不佳，不仅战绩欠佳，球员与球迷间甚至产生了激烈冲突，李霄鹏也曾多次被球迷喊话要求下课，肩负着沉重压力。联赛进入下半程，尤其是在输给梅州客家的比赛后，保级形势一度岌岌可危。不过，凭借李霄鹏丰富的临场指挥和稳固的人脉资源，球队迎来了惊喜逆转。先是在客场以4-2爆冷击败北京国安，随后主场1-0小胜武汉三镇，最后一轮更是在客场2-2逼平浙江队，帮助球队最终力压竞争对手梅州客家，完成了一次令人称道的保级壮举。值得一提的是，青岛海牛连续三轮斩获7分，这与李霄鹏在中超广泛的人际网络有着密切联系。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226083908096574_p.webp" max-width="600">然而，在保级任务完成后，青岛海牛内部却频现风波。五名外援几乎全部确认离开，俱乐部也爆出运营资金缺口高达3000万元。眼见俱乐部未来面临诸多挑战和困境，李霄鹏选择功成身退，以避免陷入更大的麻烦。历史上，李霄鹏曾带领沧州雄狮成功保级，紧接着又率青岛海牛完成艰难任务，这使得他成为国内足坛公认的“保级专家”。因此他一旦离队，便迅速获得多家俱乐部的关注。据鲁媒报道，目前已有5支队伍向李霄鹏及其教练组发出了诚挚邀请。鲁媒进一步分析指出，李霄鹏的核心竞争力不仅仅在于其丰富的保级经验，更重要的是他拥有极为宽广和稳固的国内足球圈人脉资源。这种关系网使他能够更好地整合资源和调动球队实力，尤其适合执教北方地区实力相对较弱的球队。综合来看，李霄鹏很快就会做出选择，并正式宣布加盟新俱乐部，继续书写他精彩的教练生涯。

李霄鹏人气爆棚！5家俱乐部竞相邀约，鲁媒揭秘其最大优势是广泛人脉_本赛季_球迷_资源

在即将到来的新赛季中，中甲球队深圳青年人明确设定了冲超的目标。12月23日晚，俱乐部官方宣布，前北京国安代理主教练拉米罗·阿马雷将担任球队的新任主教练，全面负责竞技事务，率队出战新赛季。这一任命标志着深圳青年人对未来的雄心与决心。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226083858042304_p.webp">作为前国安的代理主帅，拉米罗在2025年带领球队取得了4胜1平4负的战绩，并帮助国安夺得了足协杯冠军。尽管赛季结束后他未能与国安续约，但选择继续留在中国执教，与深圳青年人签订了一年的合同，双方共同的目标是冲击中超联赛。这一战略性选择将为深圳青年人的未来发展打下坚实基础。拉米罗的到来不仅仅是为了带队，他的战术背景和丰富的执教经验将为球队注入新的活力。根据数据分析，拉米罗执教期间球队的传球成功率和射门转化率均有显著提升，这为深圳青年人接下来的战斗提供了技术支持。此外，他对球员的管理和战术调整能力也在球迷中赢得了良好的口碑。在人员引援方面，深圳青年人已经启动了引援工作，预计将引进10至12名新援，以增强球队的实力。尤其在外援方面，俱乐部有意引进曾效力于梅州客家的巴西外援罗德里格，具备中超级别的实力，这将进一步提升球队的竞争力。深圳青年人所面临的挑战不仅来自于其他中甲球队，更在于如何在新赛季中快速磨合与提升。拉米罗计划于2026年1月初抵达深圳正式带队集训，这意味着球队将有充足的时间来进行战术演练和人员调整。回顾深圳青年人的历史，球队在中甲联赛中曾有过辉煌的成就，如今再次发力冲超，无疑让人期待。正如咖咖体育评论员泓泉所言，深圳青年人的目标不仅仅是冲超，更是要在未来的中超赛场上展现出更强的竞争力。球迷们也在社交媒体上积极讨论，纷纷发起了#深圳冲超的话题，期待球队在新赛季中实现这一目标。总之，深圳青年人新赛季的目标明确，拉米罗的到来将是球队冲超之路的关键一环。希望在未来的比赛中，我们能看到更多关于这支球队的精彩表现，期待他们为中超带来新的活力与惊喜。

深圳冲超新征程：拉米罗执教，目标直指中超_青年人_赛季_国安

隆冬时节，北京国安刚刚告别足协杯夺冠的喜悦，便迅速投入到一场大刀阔斧的重建之中。随着代理主帅拉米罗的正式离任，选帅工作成为俱乐部当务之急。如今，一位被认为性价比远超徐正源的新帅热门人选——尼克·蒙哥马利，进入了国安的视野。这位少帅究竟有何过人之处，能让国安如此青睐？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226083842099704_p.webp" max-width="600">首先，蒙哥马利的执教履历堪称亮眼。他不仅拥有深厚的欧洲足球底蕴，曾在英超劲旅托特纳姆热刺和诺丁汉森林担任助理教练，师从名帅波斯特科格鲁，更拥有独立带队取得成功的经验。作为主教练，他曾先后执教苏格兰的希伯尼安队以及澳大利亚的中央海岸水手队。尤其是在2022-23赛季，他大胆启用年轻球员，在中央海岸水手掀起了一场令人瞩目的“青春风暴”，最终一举夺得澳超总冠军，展现出卓越的执教才华。其次，蒙哥马利的足球哲学与欧洲先进理念高度契合。他推崇高位逼抢、快节奏的比赛风格，与当下欧洲足坛的主流趋势不谋而合。然而，这也与国安球员所习惯的控制渗透打法存在着一定的矛盾。如何将先进的欧洲理念与球队的实际情况相结合，将成为蒙哥马利上任后面临的首要难题，也将直接关系到他在国安的执教前景。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226083845088153_p.webp" max-width="600">更重要的是，蒙哥马利的欧洲教练背景，以及与在中超取得成功的“澳系”教练（如上海海港主帅穆斯卡特）相似的战术思路，使他成为了更符合俱乐部全新战略方向的理想人选。此外，据消息透露，蒙哥马利对年薪的预期大约在30万至50万英镑之间。这一数字不仅远低于中超一线外教的薪资水平，也明显低于前任主帅徐正源，在各中超俱乐部普遍面临财务压力、倡导理性投入的大背景下，无疑对国安具有极大的吸引力。然而，时间不等人。中超冬季转会窗口和冬训备战都已临近，球队将于一月中旬集结。留给新管理层敲定最终引援名单，以及新教练团队灌输战术理念的时间可谓非常有限。更为严峻的是，新赛季国安还将面临亚冠精英联赛附加赛的考验，这意味着几乎没有任何试错的空间。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226083847064601_p.webp" max-width="600">面对如此紧迫的时间表和严峻的挑战，国安最终会选择蒙哥马利吗？如果他真的入主国安，他的执教前景又将如何？这些问题都将在未来的几个月内揭晓答案。

北京国安后李明时代，现在最热门主帅为穆斯卡特师兄弟_尼克·蒙哥马利_欧洲_中超

北京国安球迷最近都在讨论一个名字：斯帕吉奇。 这位塞尔维亚中卫加盟球队时，工体看台曾为他响起过潮水般的欢呼，欧冠赛场防过梅西，费耶诺德队长出身，履历堪称“降维打击”。
可一个赛季过去，他留给球迷最深的印象竟是“玻璃人”。 联赛第三轮拼抢后倒地，随后反复伤停，整个赛季出场不到十次，甚至足协杯决赛也只能坐在看台见证球队夺冠。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226083830052382_p.webp" max-width="600">
这种矛盾让球迷分裂，有人觉得该给他机会，毕竟能力肉眼可见；也有人直言“占着外援名额却无法稳定出场，不如及时止损”。
斯帕吉奇的伤病轨迹简直像被诅咒了。 赛季初头部撞击昏迷，接着肌肉拉伤，八月右膝关节前叉韧带撕裂直接赛季报销。 每次刚复出，很快又回到病床。 有球迷调侃他是“踢一场，歇三场”，社交媒体上甚至流行起“斯帕吉奇今天训练了吗”的梗。 但俱乐部内部有人认为，他的伤病多是运气问题，而非身体机能下滑。
国安教练组对斯帕吉奇的态度也很复杂。 足协杯夺冠后，拉米罗在发布会上提到他时语气犹豫：“我们给了他时间，但足球不等人。 ”这句话背后是残酷的现实：斯帕吉奇签了两年合同，解约成本高；可若留用，又难保证出勤率。 外援名额在中超是稀缺资源，每个位置都关乎赛季目标。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226083832087442_p.webp" max-width="600"> <div class="lookall-box">
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 斯帕吉奇的能力确实有过闪光时刻。 对阵成都蓉城时，他半场完成7次解围和3次拦截，展现欧洲级防守的预判和位置感。 欧冠经验让他面对中超前锋时游刃有余，出球冷静，还能从后场发动长传。 这种特质在国安队内独树一帜，尤其是对比恩加德乌，后者虽然出勤率高，但本赛季表现平平，决赛后已确认离队。
吴少聪的成长让斯帕吉奇的处境更微妙。 吴少聪留洋土超的经历让他具备现代中卫的素质，本赛季与恩加德乌搭档时，球队失球数明显减少。 若斯帕吉奇健康回归，教练组将面临“幸福的烦恼”：是信任已有默契的吴少聪，还是赌一把斯帕吉奇的天赋？ 这种选择也折射出中超外援管理的普遍难题，能力与出勤率如何权衡。
斯帕吉奇的伤病还间接改变了球队战术。 赛季中期，塞蒂恩坚持三中卫体系，但斯帕吉奇的长期缺阵迫使球队变阵四后卫，反而激活了边路的王刚和李磊。 王刚在足协杯半决赛“铁树开花”进球，李磊也送出助攻，球队最终捧杯。 这种阴差阳错的结果，让斯帕吉奇成了“隐形功臣”，他的缺席反而催生了更平衡的防守体系。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251226083834028795_p.webp" max-width="600">
但三中卫实验也有惨痛教训。 客场0比6输给山东泰山的比赛中，恩加德乌被放在不适应的出球中卫位置，转身慢的弱点被放大，边路更是被对手当成“高速公路”打穿。 那场比赛暴露了后防线人员适配性的问题，不是所有中卫都能适应三后卫战术，尤其是缺乏斯帕吉奇这种有欧洲经验的核心。
球迷对斯帕吉奇的期待，部分源于对比的焦虑。 成都蓉城的莱切特、上海申花的朱辰杰等中卫表现稳定，让国安球迷羡慕不已。 而自家后防线上，柏杨状态起伏，小将范双杰被改造为中卫后表现挣扎，新援张一轩尚需适应。 这种背景下，斯帕吉奇若能恢复健康，确实可能提升防线档次。
俱乐部管理层变动也给斯帕吉奇的未来增添变数。 新体育总监马蒂亚斯上任，老将王长庆回归管理一线队，引援方向更注重实用性。 内援方面签下茹子楠，追逐韩鹏飞；外援政策则要求精打细算。 斯帕吉奇的高薪和伤病史，在新管理层眼中是风险还是资产，尚未可知。
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斯帕吉奇在贝尔格莱德红星时期的辉煌，让球迷难以彻底放弃他。 他曾帮助红星两夺联赛冠军，塞尔维亚杯决赛还打入制胜球。 这些高光时刻像一面镜子，反射出他在国安未展现的潜力。 也正因此，俱乐部似乎愿意再赌一次，“若他能全勤，防线实力可提升一档”。
新帅蒙哥马利青睐高位压迫和快速转换，这对中卫的回追速度和出球能力要求极高。 斯帕吉奇若适应战术，可能成为后场枢纽；但若伤病复发，球队又需重组防线。 这种不确定性让斯帕吉奇的故事充满悬疑，他是会成为国安后防真核，还是又一个被伤病毁掉的天才？ 答案只能留给时间。
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