队记Iko:阿门今夏正在复刻已故传奇科比闻名的666训练法_汤普森_汗水_火箭
头号创作者激励计划
火箭新星复刻科比魔鬼训练,投射能力突飞猛进!
![]()
据休斯顿火箭随队记者凯利-伊科(Kelly,Iko)的非常新报道,火箭队年轻球员阿门-汤普森今夏投入了一场近乎疯狂的自我锤炼——他正在复刻已故传奇科比-布莱恩特闻名的666训练法。
![]()
这套训练法以超高强度著称:每周6天、每天6小时,精确分割为6个严苛阶段。其核心内容是:6000次中距离与三分投篮、6000次跳投、6000次百米冲刺,辅以各600次的杠铃、深蹲及俯卧撑训练。每一个数字背后,都是对体能和意志的极限挑战。
![]()
整个休赛期,汤普森几乎化身训练馆住客。除了短暂前往拉斯维加斯观看两场夏季联赛外,他的全部时间与汗水都挥洒在训练场上。消息人士向伊科透露,这份堪比苦行僧的专注已结出硕果——汤普森在投射技术上的进步幅度,令人印象深刻。
![]()
科比曾用这套钢铁意志锻造的法则登上巅峰。如今,年轻的火箭新星正踩着巨人的足迹,用6000次重复与600次力量堆砌自己的未来基石。当新赛季哨响,训练馆里每一滴汗水,或将化为赛场上的精准一击。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章

弗赖堡2-1门兴格拉德巴赫,马塔诺维奇建...
2026-02-23 00:40:22

亚特兰大2-1那不勒斯,萨马尔季奇制胜,...
2026-02-23 00:33:49

半场:亚特兰大0-1那不勒斯,比克马头球...
2026-02-23 00:33:07

帕萨利奇为亚特兰大在意甲打进50球,同期...
2026-02-23 00:31:37

那不勒斯对亚特兰大客场四连胜被终结,已落...
2026-02-23 00:30:56

塞维利亚1-0赫塔费,索乌打进全场唯一进...
2026-02-22 23:42:55

曼联选帅迎来惊天反转!候选名单隐患凸显,...
2026-02-22 23:42:25

半场:利物浦0-0森林,红军场面被动+0...
2026-02-22 23:42:20

英超争冠白热化!瓜迪奥拉坦诚曼城短板,靠...
2026-02-22 23:42:02

33轮仅取1胜,谢周三积-7分提前13轮...
2026-02-22 23:41:48
